Efficacy of high-intensity interval-training compared to moderate-intensity continuous aerobic training on maximal aerobic potency in dogs: Randomized controlled clinical trial simple-blinded | Efficacy of high-intensity interval-training compared to moderate-intensity continuous aerobic training on maximal aerobic potency in dogs: Randomized controlled clinical trial simple-blinded

ABSTRACT: Objective: To assess the efficacy of high-intensity interval-training (HIIT) compared to moderateintensity continuous training (MICT) on maximal aerobic potency in dogs. Methods: Randomized, simple-blinded controlled clinical trial, with three parallel groups for the purpose of demonstrating superiority of HIIT compared to MICT and control groups based on the primary outcome of maximal aerobic potency. Dogs, before initiating and after finalizing the training performed an incremental exercise test (IET) on a treadmill to obtain the maximal velocity reached (Vmax) and velocity at lactate threshold (VLT). Also resting parameters of heart and respiratory rate, left ventricular (LV) chambers (measurements and indexes) and systolic function were also measured. Dogs assigned to each intervention endured a 42-minute session of HIIT (n=11) or MICT (n=9) for 12-weeks. HIIT comprised four intervals of four minutes each at a load of 85% of VLT, alternating with a 4-minute resting period. MICT group had a continuous load of 60% of VLT. The control group (C) (n=10) remained in a cage. After the 12-week training program a confirmed trained state was determined by a ≥15% reduction in heart rate at rest (HRR)(1,2). Results: Among the 30 dogs included in the study, the mean age was 30.5±17.7 months and an initial weight of 17.6±10.3 kg, females were 46.7%, and the mean compliance was 94.5±14.3%. A statistically significant difference was observed between the medians of the maximum velocity (Vmax) at the end of the intervention of the HIIT group (14.4 km/h) compared to the MICT (12.8 km/h) (p=0.038) with a medium effect size (Rosenthal correlation of r = .46). Both medians of HIIT (12.8 km/h) (p<0.0001) and MICT (12.8 km/h) (p=0.010) compared to the control group (9.6 km/h) had a significant statistical difference 13 in VLT, with a very large effect size for the HIIT group (Rosenthal correlation of r = .86) and with a large effect size for the MICT group (Rosenthal correlation of r = .62). When comparing the medians of the before and after the intervention, both types of training had a significant statistical difference decrease on the respiratory rate at rest (RRR) with a very large effect size (Rosenthal correlation of r = .80). Among the dogs of the HIIT group, comparing before and after the intervention, a significant statistical increase was determined on VLT, left ventricular mass (LVM), left ventricular mass index (LVMI) and relative wall thickness (RWT), all with a large effect size (Rosenthal correlation of r = .67; .6; .67 and .72 respectively). Conclusions: HIIT was superior compared to MICT in increasing the maximal aerobic potency. Both aerobic trainings reduced the respiratory rate at rest at the end of the intervention.

RESUMEN: Objetivo: Evaluar la eficacia del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) en comparación con el entrenamiento continuo de intensidad moderada (MICT) sobre la potencia aeróbica máxima en perros. Métodos: Ensayo clínico controlado aleatorizado, simple ciego, con tres grupos paralelos con el fin de demostrar la superioridad de HIIT en comparación con MICT y grupos de control basados ​​en el resultado primario de potencia aeróbica máxima. Los perros, antes de iniciar y después de finalizar el entrenamiento, realizaron una prueba de ejercicio incremental (IET) en una cinta rodante para obtener la velocidad máxima alcanzada (Vmax) y la velocidad en el umbral de lactato (VLT). También se midieron los parámetros de reposo de la frecuencia cardíaca y respiratoria, las cámaras del ventrículo izquierdo (VI) (medidas e índices) y la función sistólica. Los perros asignados a cada intervención soportaron una sesión de 42 minutos de HIIT (n=11) o MICT (n=9) durante 12 semanas. HIIT comprendió cuatro intervalos de cuatro minutos cada uno con una carga del 85 % del VLT, alternando con un período de descanso de 4 minutos. El grupo MICT tenía una carga continua del 60% de VLT. El grupo control (C) (n=10) permaneció en una jaula. Después del programa de entrenamiento de 12 semanas, se determinó un estado de entrenamiento confirmado mediante una reducción de ≥15 % en la frecuencia cardíaca en reposo (HRR)(1,2). Resultados: Entre los 30 perros incluidos en el estudio, la edad media fue de 30,5±17,7 meses y un peso inicial de 17,6±10,3 kg, las hembras fueron el 46,7% y el cumplimiento medio fue del 94,5±14,3%. Se observó una diferencia estadísticamente significativa entre las medianas de la velocidad máxima (Vmax) al final de la intervención del grupo HIIT (14,4 km/h) frente al MICT (12,8 km/h) (p=0,038) con una media tamaño del efecto (correlación de Rosenthal de r = 0,46). Ambas medianas de HIIT (12,8 km/h) (p<0,0001) y MICT (12,8 km/h) (p=0,010) frente al grupo control (9,6 km/h) tuvieron diferencia estadística significativa 13 en VLT, con una tamaño del efecto muy grande para el grupo HIIT (correlación de Rosenthal de r = .86) y con un tamaño del efecto grande para el grupo MICT (correlación de Rosenthal de r = .62). Al comparar las medianas del antes y el después de la intervención, ambos tipos de entrenamiento tuvieron una diferencia estadísticamente significativa en la disminución de la frecuencia respiratoria en reposo (RRR) con un tamaño del efecto muy grande (correlación de Rosenthal de r = .80). Entre los perros del grupo HIIT, comparando antes y después de la intervención, se determinó un aumento estadístico significativo en VLT, masa ventricular izquierda (LVM), índice de masa ventricular izquierda (LVMI) y grosor relativo de la pared (RWT), todos con una gran tamaño del efecto (correlación de Rosenthal de r = .67; .6; .67 y .72 respectivamente). Conclusiones: HIIT fue superior en comparación con MICT en el aumento de la potencia aeróbica máxima. Ambos entrenamientos aeróbicos redujeron la frecuencia respiratoria en reposo al final de la intervención. (Traductor google)

Doctorado

Doctor en Ciencias Veterinarias