Influence of cooking methods on bioactive compounds in beetroot | Compostos bioativos em beterrabas submetidas a diversas formas de cozimento

إنجليزي. Beetroot is rich in bioactive compounds that may provide health benefits. However, vegetable tissues are physically and chemically damaged by cooking, causing major changes to compounds in cell membranes. The current study aimed to evaluate the influence of several cooking methods on bioactive compounds in beetroot. Four heat treatments were carried out: steam cooking, pressure cooking, baking in an oven, and boiling in water. Beets were matched in uniformity of size, color, and absence of defects. They were washed thoroughly in running water to remove dirt. Next, one of the four cooking methods was applied. After cooking, beets were peeled by hand. Analysis was carried out on both uncooked and cooked beets to evaluate antioxidant activity, content of phenolic compounds, pigments, flavonoids, and betalains. The experiment was completely randomized design (CRD) and carried out in triplicate. Data were subjected to analysis of variance (F test, p < 0.05) and mean values compared by Tukey test at 5% probability. There was no change in antioxidant activity or total phenolic and anthocyanin content by any of the cooking methods compared to that in raw beetroots. However, pressure-cooking resulted in lower carotenoid levels compared to that in raw beet. Furthermore, flavonoid and betalain content decreased by all the cooking methods.

البرتغالية. A beterraba é rica em compostos bioativos, que possuem efeitos benéficos para o organismo humano. Porém o cozimento dos tecidos vegetais altera física e quimicamente as propriedades da parede celular, afetando o teor desses compostos. O objetivo do trabalho foi avaliar os compostos bioativos em beterrabas in natura e submetidas a diversas formas de cozimento. Foram realizados quatro tratamentos térmicos, sendo eles cocção a vapor, cocção na panela de pressão, no forno e na água em imersão. As beterrabas foram selecionadas visando a homogeneização do lote quanto ao tamanho, cor e ausência de injúrias e defeitos. Foram lavadas em água corrente para tirar as sujidades. Em seguida, levadas às quatro formas de cocção. Após os tratamentos térmicos, foram descascadas manualmente. As análises realizadas nas beterrabas in natura e cozidas foram a atividade antioxidante, teor de compostos fenólicos totais, pigmentos, flavonoides e betalaínas. O experimento seguiu o Delineamento Inteiramente Casualizado (DIC) com três repetições. Os dados foram submetidos a análise de variânca, teste F, e as médias comparadas pelo Teste de Tukey (p < 0,05). Não houve perdas na atividade antioxidante, fenólicos totais e antocianinas em todas as formas de cocção estudadas em relação à beterraba crua. Somente a cocção na pressão apresentou menores teores de carotenoides em relação a crua. As concentrações de flavonoides e de betalaínas diminuíram em todas as formas de cozimento.