Impacto de um programa de educação nutricional em adultos: antropometria e mudanças alimentares

A crescente prevalência da obesidade torna o seu tratamento um desafio, visto a necessidade primária de mudanças no estilo de vida do indivíduo. O objetivo desse estudo foi avaliar o impacto de uma estratégia multidisciplinar para adultos com excesso de peso nos indicadores antropométricos e nas mudanças de hábitos. A partir de um banco de dados do Programa de Educação Alimentar de uma universidade pública, coletou-se informações sociodemográficas e antropométricas antes e após 12 semanas (peso, altura, circunferência da cintura-CC e circunferência do quadril-CQ) de 176 adultos de ambos os sexos, com excesso de peso, entre 2007 e 2013. Ainda, foram utilizadas informações de um instrumento de avaliação final para investigar a satisfação dos usuários e as mudanças alimentares e comportamentais alcançadas. Como resultados, a maioria eram mulheres (81,3%) com 45±12 anos, casadas (61,4%) e com ensino médio completo (51,7%). O IMC passou de 33,25±5,79 para 32,13±5,72kg/m² após a intervenção (p=0,000), com perda de peso média de 3,5%. A CC reduziu significativamente, tanto nas mulheres (101,56 para 97,99cm) quanto nos homens (118,84 para 112,62cm). A maioria dos participantes (84,1%) ficou satisfeita com o protocolo apresentando, como principal mudança de hábito, verificou-se o aumento do consumo de água e alimentos mais saudáveis (63,1%). Conclui-se que o programa teve impacto positivo podendo ser considerado uma estratégia efetiva de educação alimentar e nutricional na situação de sobrepeso e obesidade.   ABSTRACT  Impact of a nutritional education program for adults: anthropometric parameters and changes in eating behaviors The increasing prevalence of obesity makes its treatment a challenge, given the primary need for changes on individual’s lifestyle. The aim of the present study was to evaluate the impact of a multidisciplinary strategy for weight loss and lifestyle changes among overweight individuals. Sociodemographic and anthropometric data were collected from the database of a Food Education Program, conducted on a public university between 2007 and 2013. Data from 176 overweight men and women about weight, height, waist circumference (WC) and hip circumference (HC) were gathered before the intervention and 12 weeks later, at the end of the strategy. Information about participants’ satisfaction regarding the Program was collected using a questionnaire. Dietary and behavioral changes achieved by participants were also evaluated. The majority of participants were women (81.3%), with mean age of 45 years old (±12), married (61.4%), who had completed the high school (51.7%). After the intervention, the mean Body Mass Index (BMI) decreased from 33.25 kg/m² (±5.79) to 32.13 kg/m² (±5.72) (p < .000), with a mean weight loss of 3.5%. WC decreased significantly in women (from 101.56 cm to 97.99 cm) and men (from 118.84 cm to 112.62 cm). The majority of participants were satisfied with the Program (84.1%). The main change on lifestyle habits was an increase in water consumption and healthier foods (63.1%). It can be concluded that the program had a positive impact on participant’s lives and may be considered an effective strategy of food and nutritional education for overweight and obese individuals.