Efeitos do treinamento de alta e baixa intensidade na musculatura inspiratória em indivíduos obesos mórbidos: estudo randomizado controlado

Introdução: A eficácia do treinamento da musculatura inspiratória (TMI) com alta e baixa intensidade na obesidade mórbida precisa ser elucidada. Objetivo: Analisar os efeitos do treinamento de alta e baixa intensidade na musculatura inspiratória em indivíduos com obesidade mórbida. Método: Participaram 32 homens, divididos em dois grupos (G1 e G2). As avaliações do grau de dispneia, prova de função pulmonar, PImáx, DP e MD foram realizadas no pré-treinamento e após 12 semanas de treinamento. Discussão: Protocolos de treinamento nesse estudo, com resistor de carga linear Power Breather®, têm efeitos positivos nesses indivíduos tanto em alta quanto em baixa intensidade, mas com efeitos mais prolongados no TMI de alta intensidade.  Resultados: O G1 obteve aumento significante da VVM, PImáx, DP, MD e diminuição significantes na MRCm em 12 semanas de treinamento, os quais se mantiveram após 12 semanas sem treinamento. O G2 apresentou o mesmo comportamento quando comparado com o G1 em 12 semanas de treinamento, porém os valores voltaram aos iniciais na VVM, MRCm e MD, e as variáveis PImáx e DP apresentaram valores abaixo da avaliação inicial após 12 semanas sem treinamento. Na análise intergrupo (12-12 semanas), G1 apresentou valores maiores na VVM, PImáx, DP e MD quando comparado com G2. Na comparação das 24-24 semanas, G2 apresentou valores menores na VVM, PImáx, DP e MD aumentos significantes na MRCm quando comparados com G1. Conclusão: O TMI de alta e baixa intensidade proporcionou efeitos benéficos aos indivíduos, os quais se mantiveram após 12 semanas do treinamento de alta intensidade.   ABSTRACT  Effects of high and low intensity training in inspirational musculature in morbid obesian individuals: controlled randomized study Introduction: The efficacy of high and low intensity inspiratory muscle training (IMT) in morbid obesity needs to be elucidated. Objective: To analyze the effects of high and low intensity training on the inspiratory muscle in morbidly obese individuals. Methods: 32 men were divided into two groups (G1 and G2). The assessments of dyspnea, pulmonary function test, PImax, DP and MD were performed in pre-training and after 12 weeks of training. Discussion: Training protocols in this study, with Power Breather® linear load resistors, have positive effects in these individuals both in high and low intensity, but with longer effects in high intensity IMT. Results: The G1 obtained a significant increase of the VVM, PImax, DP, MD and significant decrease in the MRCm in 12 weeks of training, which were maintained after 12 weeks without training. G2 presented the same behavior when compared to G1 at 12 weeks of training, but values returned to baseline in VVM, MRCm and MD, and the PImax and DP variables presented values below the initial evaluation after 12 weeks without training. In intergroup analysis (12-12 weeks), G1 presented higher values in VVM, PImax, DP and MD when compared to G2. In the comparison of 24-24 weeks, G2 presented lower values in VVM, PImax, DP and MD significant increases in MRCm when compared to G1. Conclusion: High and low intensity IMT provided beneficial effects to individuals, which were maintained after 12 weeks of high intensity training.