Regulación emocional: Reevaluación cognitiva (Material Audio Visual) | Emotional Regulation: Cognitive Reassessment
2022
Arévalo Morales, Jeimmy Nathalia | Arias López, Erika Vanessa | Valencia Vargas, Adriana Paola | Otálora Morales, Diego Mauricio
En este proyecto se desarrolló material audiovisual para un módulo en revaluación cognitiva en población adulta, basado en los planteamientos del autor Gross específicamente en la regulación emocional, entendida como la estrategia más eficaz para regular reacciones emocionales. El material audiovisual se desarrolló como apoyo para el proceso psicoterapéutico post- sesión a través de videos que permitan la psicoeducación en la habilidad mencionada, se abordan los siguientes temas: 1. Psicoeducación en emociones; 2. Los pensamientos; 3. Reencuadre positivo; 4. Autodistanciamiento; y 5. Distanciamiento temporal.
显示更多 [+] 显示较少 [-]Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal
显示更多 [+] 显示较少 [-]Especialización
显示更多 [+] 显示较少 [-]In this project, audiovisual material was developed for a module on cognitive revolution in the adult population, based on the approaches of the author Gross specifically in emotional regulation, understood as the most effective strategy to regulate emotional reactions. The audiovisual material was developed as support for the post-session psychotherapeutic process through videos that allow psychoeducation in the aforementioned skill, the following topics are addressed: 1. Psychoeducation in emotions; 2. The thoughts; 3. Positive reframing; 4. Self-distancing and; 5. temporary distancing.
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